El móvil nos puede servir como herramienta para estar en forma. Solo necesitamos instalar Mobile Body Trainer, un entrenador personal que seguirá nuestra evolución, proponiéndonos ejercicios, trabajando tanto la fuerza como la resistencia y haciéndonos hasta preguntas teóricas.
Empezaremos con un calentamiento y, una vez hecho este, podremos ver en pantalla que jercicio nos toca en cada momento, mostrándonos un pequeño dibujo aclaratorio.
No pongo el enlace para descargarlo ya que solo lo he encontrado en páginas donde es necesario enviar 5 SMS para conseguirlo, así que tendréis que buscarlo por vuestra cuenta.
Vía | Vitonica.
