Las personas que escriben la lista de la compra en el móvil piensan distinto a las que todavía lo hacen en papel, según la psicología

La forma de utilizar el teléfono puede variar mucho de una generación a otra. La generación Z, por ejemplo, utiliza masivamente los emojis para comunicarse y no sabe lo que es "hacer una perdida". De hecho, esto último es algo que incluso los que lo hemos hecho ya lo consideramos anticuado.

Otra acción que muchos relacionan con algo propio del siglo pasado es lo de escribir la lista de la compra en papel. Y en lugar de ello, recurren al móvil. Sin embargo, un estudio realizado por la Universidad de Tokio asegura que aquellos que lo siguen haciendo a boli muestran una actividad cerebral distinta a los que lo hacen en dispositivos electrónicos.

Papel para concentrarse y recordar

Decir que el móvil es una herramienta para todo (o casi todo) es una obviedad a estas alturas. Y que los dispositivos electrónicos han desplazado a los métodos analógicos en muchas tareas, también. 

Un ejemplo muy sencillo es el de hacer listas de la compra a mano: cada vez es más común ver gente en el supermercado haciendo la comprobación en el móvil en lugar de ir tachando en el clásico papelito. Las propias apps de los supermercados, los recordatorios del móvil o las apps de notas le están ganando la partida al papel. 

Sin embargo, aunque escribir la lista de la compra con lápiz o boli pueda parecer una costumbre antigua, la psicología asegura que ayuda a ejercitar la memoria y la atención, además de favorecer la intención de recordar. Tanto, que muchas veces podemos recordar productos sin necesidad de mirar la hoja en el supermercado.

Eso es lo que demostró un estudio realizado por la Universidad de Tokio hace unos años, que comprobó que las personas que apuntan cosas en papel muestran una activación cerebral para recordarla después que no tienen quienes lo hacen en dispositivos.

El motivo es que, al escribir en papel, ponemos en marcha nuestras capacidades espaciales, táctiles y motoras ayudando a consolidar el recuerdo. Además, el papel ofrece muchas menos distracciones que el móvil, lo que favorece la concentración y nos permite ensayar mentalmente la compra, obligando al cerebro a procesar qué es importante para priorizar. 

Otra ventaja de hacer listas en papel es la sensación de avance y control que genera el gesto físico de tachar los productos a medida que vamos llenando el carrito de la compra. Y tú, ¿sigues escribiendo la lista de la compra a mano o usas el móvil?

Imagen de portada | Generada con IA

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