Noelia Hontoria
EditoraEn la sociedad actual, dominada por internet, algoritmos y pantallas, hay un colectivo especialmente vulnerable a esta nueva realidad. Hablamos de los niños, cuyo cerebro se está moldeando y para los que el uso excesivo de estas nuevas tecnologías puede provocar importantes consecuencias.
La Asociación Española de Pediatría (AEP) reconoce que “cuando el tiempo frente a pantallas es excesivo, puede alterarse la organización de las conexiones cerebrales, especialmente las relacionadas con la atención, el aprendizaje y la autorregulación”. El problema está en que no solo es algo exclusivo de la infancia: los padres y adultos nos hemos convertido en el espejo de lo que no hay que hacer. Y los niños nos imitan.
Más barro y menos pantallas. La AEPD reconoce que el hecho de “que sepan usar la tecnología no significa que estén preparados para gestionarla emocional y críticamente”. El doctor David Bueno i Torrens, doctor en Biología y Neuroeducación, coincide en que no es la mejor etapa para hacer un uso intensivo de estas pantallas.
Recientemente, ha explicado que “los niños pequeños de tres, cuatro o cinco años no deberían usar las tablets para jugar. A esas edades toda la información sensorial es crucial. Deben jugar con bloques de construcción, cosas con diferentes texturas, hojas, palos y piedras”. Incluso, con algo tan básico como “cuando llueve tienen que salir fuera y ver que el agua moja y si hay barro tienen que chapoter en él. Para eso se han inventado las lavadoras”.
El ejemplo de los adultos. El neuroeducador se muestra rotundo con la clásica escena de darle una pantalla a un niño para que esté callado y entretenido en casa y fuera de ella: “lo que no se puede hacer es que, para que no molesten, les enchufamos la tablet o la tele”.
Nuestra propia actitud también es relevante a la hora de determinar cómo será su relación con las pantallas. El doctor considera que “es complicado, porque los niños imitan. Es algo inconsciente, instintivo. Si cuando llegan los padres a casa lo primero que hacen es poner la tele, ¿qué querrán ellos? Por imitación, poner la tele”.
Lo mismo ocurre con el móvil: “si los padres tienen el smartphone al lado constantemente, incluso mientras comen juntos, y van contestando chats o lo que sea, ¿ellos qué harán? Pensarán que si esto es lo que hacen los adultos, deben hacer lo mismo para ser adultos y lo imitarán”.
El equilibrio. El doctor Bueno recuerda que “si, además, tocan una tablet, no pasa nada”. En una realidad que no podemos dejar atrás y que “es bueno ir introduciendo todas estas tecnologías porque las tenemos a nuestro alrededor, porque han venido y se van a quedar”.
Lo importante es el equilibrio. “Hay que aprender a gestionarlas, ellos deben aprender que cuando son útiles se usan y el resto del tiempo no”, reconoce el experto. En definitiva, lo mismo que debemos aprender los adultos, se aplica a los más pequeños. Utilizar la tecnología a nuestro favor, sin que se convierta en un problema para nuestra salud física y mental.
Imagen de portada | Universitat de Barcelona | Iván Linares
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