Bienestar

He anulado completamente la inercia de abrir Instagram

Dormir con el móvil al lado no es bueno para el descanso, pero no provoca daños cerebrales.

Estos dos jóvenes barceloneses tienen la solución a la búsqueda del detox digital: un smartphone con todas sus virtudes pero sin lo que hace que cueste dejar de usarlo

He eliminado las apps que más me enganchan pero también las que más me hacen gastar, pero en el camino he dejado atrás herramientas útiles que me hacen la vida más fácil y divertida

Trabajo analizando y probando móviles y apps y he decidido apagar mi teléfono personal en mi jornada laboral

Buscaba la fricción visual, así que he vaciado mi pantalla de inicio: he acabado acordándome de la familia de Jake Knapp

Es un truco usado por los fabricantes para ahorrar costes con los paneles

Buscaba desconexión digital: encontré un arma de doble filo y una revelación

Este pequeño truco me permite tener una buena rutina a la hora de irme a dormir