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Tu smartphone puede ayudarte a mantener la masa muscular que comienza a perderse a cierta edad con estas aplicaciones y recursos
¿Andas o haces algo más de ejercicio? Pues añade a tus rutinas prácticas de fuerza: los expertos aseguran que mejorará notablemente tu salud.
¡Hacia el Monte del Destino!
Mochila, calzado cómodo, un chubasquero y esta app gratis para el móvil: esta es mi lista de imprescindibles para hacer el Camino de Santiago
Si entre los propósitos que te has marcado para 2023, está el de hacer ejercicio, tu teléfono puede ser un gran aliado.
He encontrado la app perfecta para realizar entrenamientos de fuerza con mancuernas y barra en casa.
Hemos probado Fitness+, la plataforma de entrenamientos en pantalla que acaba de aterrizar en varios países. ¿Merece la pena? Lo analizamos.
Apple One Premium ya está disponible en España: 2 TB en iCloud y Apple Fitness+ por 28,95 euros al mes
Aplicaciones para hacer ejercicio que van un paso más allá, con planes completos de entrenamiento, nutrición y más.
Un parche para atletas con una app que analiza cómo y cuánto sudamos.
Amazon actualiza sus auriculares sin cables Echo Buds: ahora pueden monitorizar nuestra actividad física y componer un perfil en la aplicación Alexa en iOS o Android
Apple Fitness+ es la primera experiencia de fitness incorporada en el Apple Watch y estará disponible a finales de este año. Veámosla en detalle.
Spotify tiene una nueva manera de ponerle música a tu entrenamiento deportivo: utiliza su nuevo configurador personalizado.
Si estás entrenando en casa y quieres una aplicación para gestionar los ejercicios, te mostramos una bastante diferente basada en la realidad aumentada.
Si no puedes ir al gimnasio, no pasa nada. Con tu móvil, estas aplicaciones y un lugar despejado de tu casa puedes mantenerte en forma.
Realme estaría a punto de hacerle la competencia a la Xiaomi Mi Band con su propia pulsera de ejercicio: se ha filtrado la primera imagen.
Nuevo año, nuevo tú. Si uno de tus propósitos de año nuevo es perder peso, estas aplicaciones pueden ayudarte.
Dentro de poco no será necesario abrir el juego para conseguir caramelos y abrir huevos.
No tener tiempo para ir al gimnasio ya no es excusa con estas aplicaciones que nos permiten ejercitarnos sin salir de casa.
En pleno boom de los wearables, y concretamente de los cuantificadores, cuando en el terreno de juego estaban ya la Fuelband de Nike y se perfilaba cierto duelo entre la Fitbit Flex y la Jawbone Up, Misfit presentaba su propuesta distinta...
No es justo que en el auge de las apps y los dispositivos de recuento de calorías, tracking y similares no haya una app para registrar una de las actividades físicas más antiguas de la historia. Y más aún teniendo en cuenta que los...
Hace tiempo vimos un estudio que analizaba las diferencias entre las pulseras cuantificadoras y las aplicaciones para smartphones a la hora de medir diferentes parámetros de nuestro ejercicio diario. Los resultados concluían que los...
Son fechas aún bastante propicias para los propósitos de cara al año que acaba de empezar y es posible que entre ellos figure el cuidarse un poquito más en cuanto a nutrición y ejercicio se refiere. Además de formar parte de la masa que se...
Moverse es necesario para la salud, pero puede que por nuestra rutina, trabajo o tipo de vida no podamos realizar ciertas actividades deportivas, o simplemente no queramos por economía o falta de motivación (o pereza, sí). Y ahí es donde...
El smartphone como compañero de fatigas también en nuestras rutinas de ejercicio físico. Aliado fundamental gracias a la amplia variedad de apps que existen, y que prometen guiarnos a través de un océano de posibilidades; sin embargo,...
Si tu, al contrario que la gran mayoría de españoles, te estás poniendo en forma ésta última semana del año para afrontar la próxima San Silvestre Vallecana 2011 del 31 de Diciembre, puede que la aplicación que te vamos a presentar te sea...
Ejercicio:Ponerse a dieta a partir de los 50: las mejores aplicaciones para convertir el móvil en tu 'coach' personal.Andar es bueno para la salud, pero no...
